fbpx
לבחור להרגיש טוב

לו הייתי מקבלת שקל על כל פעם שאמרו לי אי אפשר, אני לא יכול הייתי היום תשובה (יעני מיליונרית).

החשוב ביותר הוא ואהבת לרעך כמוך

בכדי לאהוב אחרים – תאהב קודם את עצמך

וכמו שוינסטון צ'רציל אמר:

"אדם פסימי רואה קושי בכל הזדמנות,

אדם אופטימי רואה הזדמנות בכל קושי"

המשך קריאה »
פורמולות צמחים

"אני לא ישנה בלילה, אני מתעוררת עייפה, ממשיכה את היום בחוסר שקט, אני בלופ"

תראו זה לא קסם, זה מדע. אלו צמחים שזהו תפקידם, להרגיע, לאזן, לאפשר להרגיש טוב.

כמובן שבמידה ותמשיכו לצפות כל היום בחדשות "סרט אימה במהדורה מרכזית ותתי מרכזיות" 

שום דבר לא יעזור לכם להרגיש יותר טוב. 

יש המון דרכים אפשריים, בלי שינוי קיצוני באורח החיים, 

המשך קריאה »
לבחור להרגיש טוב

"הכלב רוצה להיות מאושר, וכמוהו החתול, האריה והפיל"

….נשיא ארצות הברית שמצייץ בטוויטר בארבע לפנות בוקר – כולם רוצים, כולם מתאווים, כולם מייחלים לאושר…

כשאתה נותן אמון שהיקום יספק לך משאבים, ודברים מתחילים להופיע בדרכך, אתה רוצה לשים לב וללכת אחרי פירורי הלחם"

האדם המאושר/גופי קלאייל

המשך קריאה »
פורמולות צמחים

"אין לי דקה לנשום, דקה לעצמי, דקה לאכול, דקה לשרותים ואני סובלת"

היא: אוף, עוד פעם את צודקת, ממש צודקת. תודה

אני: תבטיחי לי שהיום את לוקחת הפסקות באמצע היום, לאכול בישיבה, להתפנות, לנשום.

היא: מבטיחה, כתבתי לי ביומן פגישה חשובה אסור לבטל

(עצה ראשונה – תקבעו ביומן פגישה עם ביל גייטס)

המשך קריאה »
לבחור להרגיש טוב

לומדת לעשות שפגאט

למדתי שהאדם בעל הגמישות המחשבתית הוא זה שימצא איך לנתב את יומו.

אז אני בחרתי לחדד אצלי את החשיבה היצירתית. 

שפאגט פיזי לא עושה

אבל,

שפאגט מחשבתי כן, בהחלט. 

המשך קריאה »
דילוג לתוכן