השמנה-אוכל-הפרעות אכילה
"תגידי מאיה, איך עוברים את החג בלי להשמין", שאל עופר בתוכנית טרום החדשות? עידוד לרזון ממשיך גם במהדורות החדשות. מדברים לפחות 5 פעמים ביום על איך השמנה ואוכל ושיח על רזון. אם כבר מתייעצים עם תזונאיות היה נכון יותר להעניק כלים לזהות אלרגיות למזונות או איך מציאת פתרונות לאכילה רגשית בתקופה כל כך לא שפויה. […]
“סוגרות פינה”- מרחב כתיבה שיווקית, אונליין
"סוגרות פינה" – מרחב כתיבה שיווקית, אונליין בקצרה- “סוגרות פינה" – מסגרת כתיבה שיווקית מה"פופיק", אונליין נפגשים מידי שבועיים, לומדים וכותבים המטרה – כתיבת פוסט אחד בשבוע! אפשר להצטרף ולפרוש בכל זמן, הלמידה היא במודל "רכבת" למי המסגרת מתאימה? לעצמאיות (ולעצמאים) שיודעות שהן צריכות לכתוב, ועדיין לא מגיעות לזה. השתתפות בתשלום, כל הפרטים […]
כתיבה שיווקית וסיגנונות תקשורת
כתיבה שיווקית וסיגנונות תקשורת לא משנה כמה תכתבו נכון מבחינה שיווקית, אם התוכן לא מתחבר לאופן בו הלקוחות שלך חושבים ומרגישים, זה פשוט לא יעבוד. יש לקוחות שצריכים תוכן המדבר עובדות, נתונים, מספרים. יש כאלה שרוצים סיפורים ורגשות. הם רוצים שתסחפי אותם בין השורות. יש כאלה שאוהבים לשמוע צלילים מבין המילים, ויש מי שרואה את […]
לבחור להרגיש טוב
לבחור להרגיש טוב התכנית האינטרנטית 31 ימים להרגיש טוב היא כמו: "שקית הפתעה יומית" שמעוררת אצלנו את השמחה וההרגשה הטובה. היא מכילה תכנים מקורים נפלאים שיעזרו לכם להרגיש טוב ולהיות חיוניים גם כשאתם בבידוד. תרגול יום יומי של רבע שעה, יגרום לגוף לשחרר הורמונים וכימיקלים חיוביים ולהיות הרבה יותר שמחים. אפשר לתרגל את המשימות כמשפחה. […]
עכשיו אני קורס בזום/פרונטלי
עכשיו אני! ללמוד להגיד עכשיו אני, דורש אומץ! במשך שנים אמרתי עכשיו את, אתה אתם ואני, אחר כך. בעשור האחרון החלפתי את התקליט והחלטתי לבחור בעצמי, כי מגיע לי אותי. אותי נינוחה יותר, אותי אוהבת יותר, בטוחה יותר, זקופה יותר. כל זה לא יכול היה לקרות בלי להשקיע כסף וללמוד: איך לחזק את הביטחון העצמי, […]