השמנה-אוכל-הפרעות אכילה
"תגידי מאיה, איך עוברים את החג בלי להשמין", שאל עופר בתוכנית טרום החדשות? עידוד לרזון ממשיך גם במהדורות החדשות. מדברים לפחות 5 פעמים ביום על איך השמנה ואוכל ושיח על רזון. אם כבר מתייעצים עם תזונאיות היה נכון יותר להעניק כלים לזהות אלרגיות למזונות או איך מציאת פתרונות לאכילה רגשית בתקופה כל כך לא שפויה. […]
עכשיו אני קורס בזום/פרונטלי
עכשיו אני! ללמוד להגיד עכשיו אני, דורש אומץ! במשך שנים אמרתי עכשיו את, אתה אתם ואני, אחר כך. בעשור האחרון החלפתי את התקליט והחלטתי לבחור בעצמי, כי מגיע לי אותי. אותי נינוחה יותר, אותי אוהבת יותר, בטוחה יותר, זקופה יותר. כל זה לא יכול היה לקרות בלי להשקיע כסף וללמוד: איך לחזק את הביטחון העצמי, […]
סדנת לוח חלומות והגשמה
על הסדנה לחוש את החלומות באמצעות חושים נוספים. כשרואים את התמונה ניתן לחוש אותה. העיניים שולחות תדר למוח והחשיבה היצירתית נכנסת לפעולה. משהו מתחיל לנוע. העברנו את הדמיון לוויזואלי. על מנת לגרום לדברים להיות נוכחים בחיינו, לא מספיק לחלום ולדמיין אלא יש צורך גם לראות, גם לכתוב ולהנכיח וגם לשמוע. בסדנה מפעילים את כל החושים […]