להרגעה וטיפול בסטרס , Adhd

"אני לא ישנה בלילה, אני מתעוררת עייפה, ממשיכה את היום בחוסר שקט, אני בלופ"

תראו זה לא קסם, זה מדע. אלו צמחים שזהו תפקידם, להרגיע, לאזן, לאפשר להרגיש טוב. כמובן שבמידה ותמשיכו לצפות כל היום בחדשות "סרט אימה במהדורה מרכזית ותתי מרכזיות"  שום דבר לא יעזור לכם להרגיש יותר טוב.  יש המון דרכים אפשריים, בלי שינוי קיצוני באורח החיים, 

"אני לא ישנה בלילה, אני מתעוררת עייפה, ממשיכה את היום בחוסר שקט, אני בלופ"

כך סיפרה לי לקוחה מקסימה.

אנחנו כבר מכירות, והיא מטופלת אצלי תקופת מה.

כבר הצלחנו למגר את החששות והפחדים, לעבוד על תרגילי נשימה

הקלטתי לה מדיטציה טובה לשינה, לרוגע

(מי שמעוניין אשמח לשלוח באהבה)

ובסה"כ איזנו את הגוף והנפש.

שילוב של רפלקסולוגיה ועיסוי, נשימות NLP

ואז, אז הגיע הקורונה, סרט האימה הכי מפחיד

המילה הכי נפיצה והדבר הכי חוסר ודאי שכולנו חווים.

חוסר וודאות זה מפחיד, מאיים

ואז,

אנחנו פועלים בשתי דרכים או בדרך שמישהו משתלט על המחשבות שלנו, עלינו

או

שאנחנו עושים חישוב מסלול והשלט בידנו. אנחנו ננווט באחריות מלאה בתוך החוסר וודאות.

הבנתם  נכון?

שהחרדות, חוסר השינה, הפחד, הסטרס תקפו מיד את הלקוחה המקסימה שלי,

ולשמחתי הרבה היא ידעה כבר איך לתפקד,קיבלה ארגז כלים להתמודדות והטמיעה

הבינה ששוב חזרה להרגלים הקודמים, אבל הפעם חכמה יותר.

הרי ציידתי אותה בכלים לאיכות חיים.

בשיחת טלפון מרגיעה הצעתי לה גם את הפורמולה הנפלאה, פורמולה 10

הפורמולה מטפלת במצבי סטרס, מקלה ומאפשרת שינה טובה (חשוב מאוד),

מגמדת את הפחדים והלחצים, מפחיתה את הזיעה בידיים, מרגיעה, משקיטה הפרעות HDHD

בקיצור הופכת את הבלתי אפשרי לאפשרי.

מתאימה גם לילדים.

תראו זה לא קסם, זה מדע. אלו צמחים שזהו תפקידם, להרגיע, לאזן, לאפשר להרגיש טוב.

כמובן שבמידה ותמשיכו לצפות כל היום בחדשות "סרט אימה במהדורה מרכזית ותתי מרכזיות"

שום דבר לא יעזור לכם להרגיש יותר טוב.

יש המון דרכים אפשריים, בלי שינוי קיצוני באורח החיים,

אבל

בכל זאת תמיד יש מחיר

והמחיר הפעם הוא לשים מוזיקה, לצאת להליכה, לקרוא ספר, לצפות בקומדיה

במקום חדשות/עיתונים וערוצי הפחד.

פורמולה 10 תמצאו אותה באתר תחת הכותרת פורמולות או פה

10 – Harmony – להרגעה וטיפול בסטרס , Adhd

מדיטציה, תנועה, אוכל מזין, הכנת הגוף לשינה, עיסוי/רפלקסולוגיה, מקלחת נעימה כל אלו

מתכון לריפוי מובטח.

המשלימה שלה לא חובה אבל מומלץ, פורמולה 7 אותה לוקחים בבוקר, ליום שמח ואנרגטי לאחר השינה הטובה.

7 – Lift the spirit – לשמחת חיים , ADD

 

שיהיה לכולנו יום שמח ולילות נעימים

חלומות פז על אפרוח ועל ברווז – ברכת לילה טוב מהורי כשהייתי ילדה

באהבה חלי לוי

 

שיתוף

פייסבוק
הדפסה
שלחו במייל
דילוג לתוכן