זריחה בנווה שאנן, חיפה
חלי לוי

חלי לוי

תקופה מטורללת

בתקופה המטורללת הזאת בה אנשים נרתעים ממגע פיזי, אני נוגעת גם אחרת. ביום העשרים בתוכנית האינטרנטית שיצרתי, צרפתי תמונת נוף מרהיבה והצעתי לצייר אותה בעצמכם. איזה אושר ושפע של חופש יש ביצירה . הסגר הוא חיצוני, לחלום וליצור הכרחי.

 

הימים כל כך דומים אחד לשני, שיעמום למות

"הימים כל כך דומים אחד לשני למות, איזה שיעמום ", אמרה לי שרה. בזמן שאני מעסה לה את הקרקפת, השתחרר ממנה הכעס. די נמאס לי מהטרפת הזאת, רוצה לחזור לחיים שהכרתי קודם. אני מרגישה אבודה, עצבנית ומותשת מהמצב.

שאלתי אותה: "עצרת הבוקר והתבוננת לשמים, או שקמת על אוטומט? היא לקחה נשימה עמוקה ועוד אחת ואמרה לי כאשר היא חצי מנומנמת: "את צודקת, אני מפספסת כל כך הרבה, אני לא עוצרת לרגע. היום מתיש ומרגיש  כמו יום אחד ארוך של 365 ימים".תקופה מטורללת השנה הזאת.

את על אוטומט?

בתום שעה של רגיעה לאחר ששרה התלבשה, הראיתי לה את התמונה שצילמתי בבוקר, זריחה כתומה ויפה כל כך. אני אוהבת לצלם זריחות, הן נותנות לי הרגשה של שותפות בבריאת היום שלי. לפני שאני מתחילה את היום שלי, אני מתבוננת על היופי שהטבע יצר ומטעינה את גופי, ככה אני מרגישה טוב כל יום מחדש. אני ממליצה לך לאמץ עבור עצמך, לעצור לרגע, לנשום את השפע שנמצא סביבך.

"זה מהבוקר היא שאלה?"

"כן, בוודאי עניתי לה."

התעוררנו באותה השעה, יצאנו מאותה השכונה לכיוון הקליניקה. היא ראתה יום דומה ליום האתמול, ואני ראיתי יום כתום.

בחייאת, תעצרו לרגע

אם רק תעצרו לרגע, תתבוננו ותודו, היום החדש הזה יראה לכם אחרת לחלוטין. תסכימו איתי שזאת לגמרי בחירה שלנו, לבחור להעביר עוד יום בבאסה או, לבחור להרגיש טוב שבעה ימים בשבוע, 31 ימים בחודש. אני בוחרת להרגיש טוב, כל יום מחדש, לא תמיד זה קל אבל הבחירה האחרת כבר מחלישה אותי, כך שאני מלמדת את עצמי לבחור באפשרות שעושה לי טוב על הנשמה.

למה? בשביל לצלם את הרגע המופלא של הבריאה ולהעביר את התמונה לשרה המטופלת, זה מה שהיא ביקשה. היא הבטיחה שתשמור את התמונה על מנת שתזכיר לה יום יום, להרים את הראש, להתבונן בנוף, לעצור ולנשום. 

בתקופה המטורללת הזאת בה אנשים נרתעים ממגע פיזי, אני נוגעת גם אחרת. ביום העשרים בתוכנית האינטרנטית שיצרתי, צרפתי תמונת נוף מרהיבה והצעתי לצייר אותה בעצמכם. איזה אושר ושפע של חופש יש ביצירה . הסגר הוא חיצוני, לחלום וליצור הכרחי.

 

שיהיה לשרה ולכם יום כתום.

 

חלי לוי

חלי לוי

המטרה החשובה ביותר בחיינו היא להרגיש טוב.
כשאנחנו מרגישים טוב אנחנו בריאים. כשאנחנו בריאים אנחנו מאושרים.
יש יותר מדרך אחת להרגיש טוב!

לדעת לגעת זאת אומנות,
זה מה שאני הכי אוהבת לעשות, לגעת.
טיפולי מגע, טיפול דרך המדיה, NLP, תכניות אינטרנטיות, הרצאות ועוד.

שיתוף

שיתוף ב facebook
פייסבוק
שיתוף ב print
הדפסה
שיתוף ב email
שלחו במייל
דילוג לתוכן